• Kürbissuppe
    Gemüse

    Herbstzeit ist Kürbiszeit

    Egal ob bei Kindern oder Erwachsenen, ein Kürbis geht immer. Jedoch nicht nur in ausgehöhlter Form mit eingeritzter Grimmasse, denn auch in der Küche findet er immer öfter seinen Platz. Wir befinden uns gerade mitten in der Kürbissaison, von September…

  • Hirse
    Getreide,  Pflanzen

    Ein Getreide für schöne Haut, Haare & Nägel!

    Habt ihr bereits Hirse auf eurem Speiseplan? Falls nicht, ist nun der Zeitpunkt gekommen es zu tun. Denn: Hirse macht schön!  Hirse enthält nämlich u. a. wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente. Ein wesentlicher Bestandteil des Getreides ist zudem Silicium (oder auch…